Waarom patronen hardnekkig zijn…

Eén van de lastigste aspecten aan het oefenen van iets wat patroondoorbrekend is, is dat datgene wat je wil oefenen dus precies niet in jouw eigen dagelijkse levenspatroon past. Sterker nog, het staat er vaak haaks op. Jammerrrr.
En om het nog complexer te maken, als je bezig bent om meer vanuit flow te leven en meer op intuïtie te varen, is het ook nog eens een afrader om een grote dosis wilskracht / discipline los te laten om jezelf ‘te dwingen’, en eens goed je tanden op elkaar te zetten. Dat is dan immers precies niet de bedoeling.

Wat is dan wijsheid?

Allereerst gaat het om de verbinding met het patroon waar je ruimte in wil maken. Wat is de crux, waardoor jij blijft doen wat je doet? Zelfs al heb je zelf al lang geconstateerd dat dit niet per sé het handigste gedrag is. Deze verbinding maak je op drie niveau’s. Op mentaal niveau heb je een gedachtegang die het logisch maakt. In je lijf heb je een bewegingspatroon waaruit dit volgt. En last but not least, op energetisch niveau zijn er levenshoudingen, vaak voorbij ons eigen begrip daarvan, die je vastzetten in een bepaald veld. Bekende voorbeelden hiervan zijn gevoelens van depressie, heel hard werken / je best doen, perfectionisme, pleasen, je boos maken (over-betrokken zijn).

Making it happen

In de Lift ga je 9 maanden dicht op je eigen huid zitten. Begrijpen wat je doet. Welke factoren daarin sturen. En je gaat jezelf leiden. Volgen, volgen, leiden van jezelf. Persoonlijk leiderschap pur sang. Dat betekent dat waarnemen en inzicht worden opgevolgd met handelen, namelijk oefeningen doen. Het intrainen van nieuwe gewoontes. En op trainen volgt dan weer waarnemen, reflectie, nieuwe inzichten en vervolgoefeningen. Enzovoorts. Het is een procesgerichte aanpak. Zonder focus op resultaat, maar wel heel concreet en SMART.